Juha od bundeve

Juha od bundeve

Okusite jesen u finoj kremastoj juhi od bundeve. Osim što su vrlo ukusne, mnoštvo je načina kako možemo ukrasiti bundeve te time stvoriti čarobnu jesensku dekoraciju.

Vrijeme pripreme: 60 minutaTežina pripreme: Umjereno zahtjevnoBroj porcija: 4

Sastojci:
400 g hokkaido bundeve
100 g celera
50 g mrkva
100 g krumpir
2 luka (200 g)
2 režnja češnjaka
7 žlica maslinovog ulja
1 žličica soli
1 žličica kurkume
1/4 žličice papra
1 lovorov list

Priprema

  • Ogulite luk, celer, mrkvu i krumpir te sitno nasjeckajte.
  • Bundevu operite te nasjeckajte na sitnije kockice.
  • Na tavi zagrijte maslinovo ulje do srednje jačine. Dodajte prvo prethodno nasjeckani luk i popržite na laganoj vatri oko 3 minute.
  • Zatim dodajte ostalo nasjeckano povrće - češnjak, mrkvu, celer i bundevu. Promiješajte i sve prelijte čašom tople vode (oko 2dl), dovoljno da prekrije povrće.
  • Začinite solju, kurkumom i s malo papra. Ubacite jedan lovorov list koji će otpuštati svoj aromatičan okus tijekom kuhanja. Uz povremeno miješanje, kuhajte na laganoj vatri oko 35 minuta.
  • Kada je povrće skuhano, izmiksajte sve štapnim mikserom ili gnječilicom kako biste dobili kremastu teksturu. Opcionalno, juhu možete izmiksati i u blenderu te vratiti u lonac. Zatim dolijte još malo vode (oko 2dl) kako biste postigli optimalnu gustoću juhe.
  • Nakon dolijevanja vode, ostavite da juha ponovo prokuha pa možete ugasiti vatru.
  • Juhu možete poslužiti s malo naribanog parmezana koji će se fino uklopiti s okusom bundeve.

Osim što su vrlo zdrave i ukusne, bundeve su sjajne za razne umjetničke dekoracije. Ako se osjećate kreativno, možda se zabavite oslikavanjem bundeve i kreiranjem slatkih dekoracija koje u dom unose dašak jeseni. Za dodatnu dozu jesenske inspiracije, možete isprobati i lagani smoothie od grožđa i kruške. Uživajte u jeseni uz finu juhu i kreativnost. :)

Dobar tek!


Varivo od poriluka i krumpira

Varivo od poriluka i krumpira

Varivo od poriluka i krumpira privlači svojim bogatim okusom i jednostavnom pripremom. Zbog svog blagog i aromatičnog okusa, poriluk je odličan izbor za pripremu zdravog i ukusnog variva.
Krem juha od špinata

Krem juha od špinata

Finom kremastom juhom od svježeg špinata unesite dozu zelenila u vaš organizam. Hranjiva i ukusna juha bogate teksture prava je vitaminska okrijepa.